No mês de outubro a aluna Bianca Santos Martins, do curso de Nutrição do Centro Universitário do Sul de Minas (Unis), desenvolveu um projeto de extensão na área da Nutrição Social, com homens e mulheres do Programa Saúde da Família (PSF) de Varginha.

Sob orientação da Profa. Érika Aparecida de Azevedo Pereira, Bianca realizou um desafio do autocuidado envolvendo corpo, mente e coração, orientando os pacientes de forma acolhedora; sem julgamentos e tirando um pouco o foco do peso em si e a da doença de base. Com o projeto, Bianca mostrou aos pacientes que existe uma vida e momentos preciosos que precisam ser vivenciados no presente, além de averiguar que uma vida saudável envolve o corpo, mente, familiares, autocompaixão e sintonia.

Para desenvolver o projeto, a universitária realizou, em consulta presencial, a entrega e a explicação de um desafio do autocuidado, envolvendo o corpo, mente e coração para cada paciente em que foi percebido a importância desse desafio para sua autonomia alimentar e reflexão dos pilares da vida. Foram entregues a 15 pacientes, mas apenas 11 leram o desafio com atenção e trouxeram informações interessantes no retorno após a primeira consulta.

Os relatos dos pacientes foram reunidos pela aluna, que buscou também abordar com os mesmos as maiores dificuldades enfrentadas e os benefícios que este desafio trouxe para o cotidiano de cada um.