No mês de novembro, a aluna Giovana Cristina da Silva do curso de Nutrição do Centro Universitário do Sul de Minas (Unis) realizou um projeto de extensão com pacientes do Programa Saúde da Família (PSF), como parte do Estágio em Nutrição Social.

Sob orientação da Profa. Érika Aparecida de Azevedo Pereira, a universitária conduziu uma palestra sobre alimentação saudável para cerca de 15 pessoas, passando informações e buscando ajudá-las a adotar práticas saudáveis no dia a dia.

Realizada na sala de espera do PSF, a palestra permitiu também momentos abertos para perguntas e dúvidas dos presentes, explorando questões como: o que é considerado uma alimentação saudável; qual a importância dela; dicas para manter uma alimentação saudável; como a má alimentação pode influenciar na saúde; e como alimentar se bem e gastar pouco.

Junto às informações, a aluna entregou aos presentes uma pirâmide alimentar mostrando os grupos e porções que devem ser incluídos na alimentação diária de cada um.