Alunos do quarto período do curso de Nutrição do Centro Universitário do Sul de Minas realizaram recentemente uma visita à Academia Mount Olympus, em Campanha (MG), buscando conhecer esportistas e praticantes de exercícios e atividades físicas.

Na ocasião, os universitários Mirella Silva Morais da Cruz, Mayara Cristina Matos e Leandro Expedito de Moura aplicaram um questionário para os esportistas acerca de um plano alimentar saudável, importância das atividades físicas e planos de exercícios, desempenho, cuidados com a saúde e suas limitações médicas, o papel do Personal Trainer e do Nutricionista e o consumo de suplementos alimentares mostrando a importância de se obter todos nutrientes das refeições diárias e também do grande papel para um estilo de vida melhor e mais ativo.

De acordo com os alunos, pode-se notar que os profissionais de educação física presentes na academia incentivam os alunos a uma boa prática de alimentação, dieta e suplementação a fim de garantir bons resultados. Possui um profissional de nutrição presente para acompanhar a rotina dos alunos que treinam no local e todos são ativos em relação a atividade física x alimentação. A receita fitness estimulou a prática de uma alimentação equilibrada, e com os resultados do questionário pode-se perceber que a Academia Mount Olympus cumpre com os seus deveres de acordo com as normas físicas e nutricionais.